ความสูงที่เหมาะสมของเก้าอี้สำนักงาน
สำหรับพนักงานออฟฟิศ เก้าอี้สำนักงานที่นุ่มสบายสามารถผ่อนคลายร่างกายที่เหนื่อยล้าได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสูงของเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสม เก้าอี้สำนักงานสูงเท่าไหร่ดี? ความสูงและรูปร่างของแต่ละคนแตกต่างกัน ไม่เท่ากันเราต้องเลือกความสูงของเก้าอี้สำนักงานตามปัจจัยของเราเอง บอกเลยว่าเก้าอี้สำนักงานสูงเท่าไหร่ถึงจะเหมาะที่สุด!
เริ่มจากเวลาทำงานที่ต้องนั่งเก้าอี้ทำงานทั้งวัน หากเราจัดท่านั่งไม่ถูกวิธีก็จะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ดังนั้น การมีท่านั่งที่ถูกต้องและความสูงของที่นั่งที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
ความสูงของเก้าอี้สำนักงานหมายถึงระยะห่างในแนวดิ่งจากพื้นผิวที่นั่งถึงพื้น หากพื้นผิวที่นั่งมีรูปร่างโค้งเว้าหรือเว้า ความสูงของที่นั่งหมายถึงระยะทางแนวตั้งจากจุดกึ่งกลางของขอบด้านหน้าของที่นั่งถึงพื้น ความสูงของที่นั่งที่เหมาะสมจะแตกต่างกันไปตามความสูงของแต่ละบุคคล หากเบาะนั่งสูงเกินไป เท้าจะลอยอยู่กลางอากาศ ไม่แตะพื้น น้ำหนักจะไปกดทับหลอดเลือดที่ต้นขา ขัดขวางการไหลเวียนโลหิตของร่างกาย ทำให้เมื่อยล้าและมึนงงได้ง่าย ขา; หากเบาะนั่งต่ำเกินไป น่องต้องรองรับแรงกดจากต้นขา หากโตขึ้นจะทำให้ปวดเมื่อยตามร่างกายและไม่สบายตัว
ความสูงของเก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดคือความสูงจากเบ้ารองน่องถึงฝ่าเท้าบวกความหนาของส้น 25-35 มม. แล้วลบระยะขอบกิจกรรม 10-20 มม. นั่นคือ: H1 (ความสูง) = ความสูงเบ้ารองน่อง + ความหนาของส้น - ช่องว่างที่เหมาะสม การทดสอบที่นั่งจริงคือการนั่งหน้าโต๊ะ วางมือบนโต๊ะ และข้อศอกของคุณควรงอ 90 องศาพอดี
ความสูงของโต๊ะและเก้าอี้ก็มีมาตรฐานในโลกเช่นกัน ดังนี้ มาตรฐานแห่งชาติ GB3326-1997 กำหนดว่า H1 (ความสูงที่นั่ง) คือ 400-440 มม. และความแตกต่างของขนาด S คือ 10 มม. ความสูงสูงสุดของเบาะนั่งแบบนุ่มคือ 460 มม. (ไม่รวมการจมของเบาะ) ความสูงของที่นั่งโซฟาสามารถลดลงเพื่อให้ขายืดไปข้างหน้าและพนักพิงเอียงไปด้านหลังซึ่งเอื้อต่อสภาพธรรมชาติของกระดูกสันหลัง ความสูงที่นั่งของโซฟาโดยทั่วไปอยู่ที่ 360-420 มม.
ปัจจุบัน เก้าอี้สำนักงานส่วนใหญ่มีฟังก์ชั่นการปรับอัตโนมัติ แต่สำหรับเก้าอี้สำนักงานที่ไม่สามารถปรับความสูงได้ เรายังสามารถปรับเปลี่ยนความสูงที่เรานั่งได้อย่างยืดหยุ่น วางบางอย่างไว้ด้านบน ถ้าเบาะนั่งสูง เราสามารถวางบางอย่างไว้ใต้ฝ่าเท้าได้ เพื่อรับประกันมุมฉากสองมุม
