เก้าอี้กีฬา + เก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระของมนุษย์จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
ตลอดทั้งปีฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังในที่ทำงานและออกกำลังกายหลังเลิกงาน เป็นเรื่องจริงที่พนักงานออฟฟิศในปัจจุบันมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองมากขึ้นเรื่อยๆ ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับเก้าอี้สำนักงาน อย่างไรก็ตาม การนั่งเป็นเวลานานไม่เพียงแต่เพิ่มภาระให้กับกระดูกสันหลังส่วนเอวเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอและไหล่ได้ง่ายอีกด้วย ความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของเราเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เกิดปัญหาอาการปวดเรื้อรังได้หากสะสมเป็นเวลานาน
แล้วจะบรรเทาปรากฏการณ์นี้ได้อย่างไร? คำตอบคือการพักผ่อนร่างกาย
เมื่อทำงาน การเคลื่อนไหวหนึ่งอย่างเป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของร่างกายอยู่ในสภาวะที่ค่อนข้างแข็งทื่อได้อย่างง่ายดาย เมื่อคุณยืนขึ้นและเคลื่อนไหวหลังจากทำงานไปสักระยะหนึ่งจะช่วยปลุกกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ในหมู่พวกเขา กล้ามเนื้อในสภาวะยืดเยื้อสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทของข้อต่อบางส่วน และมีบทบาทในการป้องกันข้อต่อบางอย่าง การไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้นไม่เพียงช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังแขนขามากขึ้นและผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ส่งเสริมการหายใจและการเผาผลาญ และทำให้สภาพจิตใจของผู้คนสดชื่นมากขึ้น
ในเวลาเดียวกัน เส้นประสาทซิมพาเทติกและเส้นประสาทพาราซิมพาเทติกก็กระจายอยู่ในกระดูกสันหลังของมนุษย์ พวกมันสร้างระบบประสาทอัตโนมัติ และอวัยวะส่วนใหญ่ถูกควบคุมและควบคุมโดยเส้นประสาททั้งสองนี้ เมื่อเรายืนขึ้นและเคลื่อนไหว ยืดแขนหรือก้มตัว เส้นประสาทที่เห็นอกเห็นใจจะถูกกระตุ้น ส่งผลให้ฮอร์โมนต่อมหมวกไตหลั่งออกมาจำนวนหนึ่ง ทำให้ผู้คนรู้สึกมีความสุขและปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงาน
นอกจากการทำให้ร่างกายผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกายเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังแล้ว การปรับท่านั่งให้เหมาะสมเพื่อรักษาส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ในเวลานี้บทบาทของเก้าอี้สำนักงานที่สามารถปรับให้เข้ากับส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์ได้นั้นชัดเจน
ส่วนที่สำคัญที่สุดคือการรองรับบริเวณเอว
พนักพิงเก้าอี้ที่เรามักพบเห็นโดยทั่วไปจะเป็นแนวนอนและแนวตั้ง พวกเขาไม่เพียงแต่แข็ง แต่ยังไม่มีความรู้สึกพอดีและไม่สบายเลย ที่นั่งที่เหมาะกับส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์มักจะคำนึงถึงหลักสรีรศาสตร์ โดยเน้นที่ส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังและการรองรับบั้นเอว
ด้วยโครงสร้างรองรับบริเวณเอวที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ทำให้เก้าอี้สามารถลดภาระเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนเอวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และรักษาความโค้งของกระดูกสันหลังให้เป็นปกติ จึงช่วยลดอาการปวดเอวได้ การรองรับประเภทนี้ไม่ได้เป็นเพียงการตกแต่งที่เรียบง่าย แต่ยังได้รับการออกแบบให้เข้ากับโครงสร้างทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังด้วยเพื่อให้สามารถรองรับการนั่งในระยะยาวได้อย่างสะดวกสบาย
ประการที่สอง เก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์มักจะมีฟังก์ชันการปรับที่ยืดหยุ่น ผู้ใช้สามารถปรับความสูงของเบาะ มุมพนักพิง ความสูงของที่วางแขน ฯลฯ ได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคลเพื่อให้ได้ท่านั่งและการรองรับที่ดีที่สุด การปรับเปลี่ยนเฉพาะบุคคลนี้จะช่วยปรับให้เข้ากับรูปร่างที่แตกต่างกัน จึงช่วยลดแรงกดดันทางกายภาพของผู้ใช้และป้องกันอาการปวดหลัง
นอกจากนี้วัสดุที่นั่งคุณภาพสูงยังเป็นหนึ่งในคุณลักษณะของเก้าอี้ที่โค้งรับกับสรีระของมนุษย์ อิริยาบถในการนั่งของผู้คนเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และจำนวนครั้งที่ผู้คนเอนหลังในแต่ละวันมักจะสูงถึงหลายสิบหรือหลายร้อยครั้ง ซึ่งต้องใช้วัสดุที่มีความยืดหยุ่น ความทนทาน และความต้านทานการกัดกร่อนที่สมดุล ภายใต้สถานการณ์ปกติ วัสดุที่มีความยืดหยุ่นที่สมดุลและการไหลเวียนที่ไม่มีที่สิ้นสุดโดยไม่มีการลดทอนจะช่วยให้เบาะด้านหลังปรับให้เข้ากับความยืดหยุ่นที่นุ่มนวลที่สุดโดยอัตโนมัติตามน้ำหนักของผู้ใช้ที่แตกต่างกัน ช่วยให้สามารถเลื่อนไปที่มุมใดก็ได้ ทำให้มั่นใจยิ่งขึ้นว่าส่วนที่สัมผัสกันระหว่าง เก้าอี้และลำตัวพอดีกับส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์ .
โดยทั่วไปแล้ว เก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์สามารถให้การสนับสนุนและความสะดวกสบายแก่ผู้ใช้ผ่านการพิจารณาการออกแบบที่หลากหลาย เมื่อรวมกับการออกกำลังกายและการผ่อนคลายในแต่ละวัน พนักงานออฟฟิศก็สามารถผ่อนคลายร่างกาย บรรเทาอาการปวดหลังที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย
ใกล้ปีใหม่แล้ว เรามาใส่ใจสุขภาพกายขณะทำงานกันมากขึ้นกันเถอะ ด้วยอิริยาบถในการนั่งทางวิทยาศาสตร์และเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสม เราสามารถทำให้ทุกวันเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวาและความสะดวกสบาย
