เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระเป็นสิ่งที่ "ต้องมี" สำหรับการนั่งเป็นเวลานานจริงหรือ?
เนื่องจากติดงานฉันต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงทุกวัน เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายเริ่มทนไม่ไหวและส่งสัญญาณเตือนภัยอย่างต่อเนื่อง นั่งไปสักพักจะปวดเมื่อยไปทั้งตัวซึ่งไม่สบายตัวมาก
ฉันได้ลองหลายวิธีแล้ว"ช่วยตัวเอง". อย่างแรกคือการออกกำลังกาย ผลของการว่ายน้ำเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ แต่เนื่องจากความกดดันทั้งเรื่องงานและครอบครัว ฉันจึงไม่มีเวลาและพลังงานมากพอที่จะว่ายน้ำบ่อยๆ ประการที่สองคือการใช้อุปกรณ์นวดบางอย่าง เช่น เก้าอี้นวด และเครื่องนวด และไปนวดด้วย หลังจากปัญหามากมาย ร่างกายของฉันก็เจ็บมากและผลที่ได้ก็ได้ผลจริง ๆ แต่ทั้งหมดนี้เป็นวิธีการรักษาที่คิดไว้แล้ว และฉันก็ยังคงทนทุกข์ทรมานมากเท่าที่ควร
จนกระทั่งเพื่อนของฉันชื่อแอมเวย์ ด้วยทัศนคติที่จะลองดู ฉันจึงเปลี่ยนตัวเองเป็นเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระ ไม่รู้ว่าถ้าไม่ลอง.. ดูเหมือนว่าฉันได้ค้นพบโลกใหม่แล้ว เมื่อฉันนั่งอยู่ในออฟฟิศเป็นเวลานาน ฉันจะมีเก้าอี้วิศวะ ความรู้สึกไม่สบายลดลงไปมาก ซึ่งใช้ได้จริง
เชื่อว่าหลายคนก็เหมือนกัน หลังจากนั่งอยู่ในออฟฟิศเป็นเวลานาน ร่างกายมักจะส่งสัญญาณเตือน และเพื่อนๆ ที่กำลังดิ้นรนกับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายสามารถปรับปรุงความรู้สึกไม่สบายได้อย่างมากโดยการเลือกเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระที่เหมาะสม
บทบาทของเก้าอี้ที่เหมาะกับการทำงาน:
กระดูกสันหลังของมนุษย์ประกอบด้วยกระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกสันหลังส่วนอก กระดูกสันหลังส่วนเอว กระดูกก้นกบ และกระดูกสันหลังก้นกบ มีความโค้งตามธรรมชาติสี่ส่วน: ปากมดลูก ทรวงอก เอว และศักดิ์สิทธิ์ เมื่อเรานั่งเป็นเวลานาน กระดูกสันหลังจะอยู่ภายใต้ความกดดัน และการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ง่าย ในกรณีที่รุนแรง อาจทำให้เกิดภาวะกระดูกสันหลังเสื่อมได้
เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระสามารถปรับให้เข้ากับส่วนโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังของมนุษย์ และมีบทบาทในการรองรับและปล่อยแรงกด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่กระแทกแรงที่สุดของกระดูกสันหลังส่วนคอ กระดูกสันหลังส่วนเอว และกระดูกซาครัม
เลือกเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระที่เหมาะสมและปรับให้เข้ากับท่านั่งที่สบาย หลังจากนั่งทำงานอยู่ในออฟฟิศมาเป็นเวลานาน อาการเจ็บ ไม่อาจบอกว่าไม่มีได้แต่จะลดลงได้มากอย่างแน่นอน คุ้มจริงๆ.
