เก้าอี้สำนักงานแบบไหนที่เหมาะกับการทำงาน?
ด้วยการพัฒนาสภาพแวดล้อมในสำนักงานสมัยใหม่ ชั่วโมงการทำงานของผู้คนจึงยาวนานขึ้นเรื่อย ๆ และการนั่งบนเก้าอี้สำนักงานเป็นเวลานานได้กลายเป็นปรากฏการณ์ทั่วไป อย่างไรก็ตาม การนั่งทำงานเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก ทำให้เราต้องเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานและสุขภาพร่างกายที่ดี
เก้าอี้สำนักงานของคุณถูกหลักสรีรศาสตร์หรือไม่? นี่คือเกณฑ์การตัดสิน:
1. ปรับความสูงของเบาะนั่งได้หรือไม่: ความสูงของเบาะนั่งควรพอดีกับความสูงของพื้นผิวการทำงาน เพื่อให้เข่า เอว และข้อศอกทำมุม 90° ขณะทำงาน
2. ความลึกของที่นั่งเหมาะสมหรือไม่: ความลึกของที่นั่งควรให้เอวและบั้นท้ายของคุณแนบชิดกับพนักพิง ซึ่งสามารถลดแรงกดที่เอวและช่วยให้ร่างกายของคุณสบาย
3. พนักพิงสอดคล้องกับส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์หรือไม่: พนักพิงควรสอดคล้องกับส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์ ซึ่งจะช่วยรองรับกระดูกสันหลังและคอ ลดแรงกดทับ และป้องกันความเครียดบริเวณเอวและคอ
4. ความสูงของที่วางแขนเหมาะสมหรือไม่: ความสูงของที่วางแขนควรทำให้แขนของคุณผ่อนคลายตามธรรมชาติ และข้อศอกทำมุม 90°
5. มีที่พยุงเอวหรือไม่: เก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ระดับไฮเอนด์บางรุ่นจะมีที่พยุงเอวเพื่อให้แน่ใจว่ามีการรองรับเอวและหลีกเลี่ยงการกดทับที่เอวมากเกินไป
หากเก้าอี้สำนักงานของคุณตรงตามเกณฑ์ข้างต้น ก็กล่าวได้ว่าเป็นเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณควรพิจารณาเปลี่ยนเป็นเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระ ในปัจจุบันแบรนด์ของเก้าอี้ที่เหมาะกับการทำงานในตลาด ได้แก่ไอวี่โก้ และอื่น ๆ
การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่ถูกหลักสรีรศาสตร์นั้นมีส่วนช่วยอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและประสิทธิภาพในการทำงานของเรา สามารถลดแรงกดบริเวณเอวและคอ ให้การรองรับร่างกาย และทำให้ร่างกายของคุณสบายขึ้น จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ดังนั้นในการเลือกเก้าอี้สำนักงานเราควรให้ความสำคัญกับการเลือกเก้าอี้ที่สอดคล้องกับหลักสรีรศาสตร์
