เก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับส่วนโค้งเอวของร่างกายมนุษย์มีความสำคัญแค่ไหน?
คุณ งาน 8 ชั่วโมง a วัน. ยังไง เป็น ของคุณ กลับ, ไหล่ และ คอ? ยาว-ภาคเรียน นั่ง และ ยากจน นั่ง ท่าทาง เป็น หนึ่ง ของ ที่ "ผู้กระทำผิด" ของ ต่ำกว่า กลับ กล้ามเนื้อ บาดเจ็บ, เกี่ยวกับเอว แผ่นดิสก์ ไส้เลื่อน, และ คอ และ ไหล่ ความเจ็บปวด. ตาม ถึง ที่เกี่ยวข้อง ข้อมูล ปล่อยแล้ว โดย ที่ ระดับชาติ สุขภาพ คณะกรรมการ, ที่ ตัวเลข ของ ผู้ป่วย กับ เกี่ยวกับเอว โรคกระดูก ใน จีน มี เกิน 200 ล้าน. ที่ การตรวจจับ ประเมิน ของ เกี่ยวกับเอว แผ่นดิสก์ ไส้เลื่อน ท่ามกลาง หนุ่มสาว ประชากร อายุ 25 ถึง 39 เป็น เช่น สูง เช่น 13.93%, การจัดอันดับ อย่างต่อเนื่อง ท่ามกลาง ทั้งหมด อายุ กลุ่ม. ที่ อันดับแรก ตำแหน่ง ของ ที่ ส่วน. หนุ่มสาว ประชากร อายุ 25 ถึง 39, เช่น ที่ "หลัก บังคับ" ใน ที่ ที่ทำงาน, เป็น เดือดร้อน โดย สุขภาพ ปัญหา. นี้ ปรากฏการณ์ มี อีกด้วย ดึงดูด มากกว่า ความสนใจ.
สำหรับ ผู้เชี่ยวชาญ, การบำรุงรักษา ที่ เดียวกัน ท่าทาง หรือ นั่ง ใน a แย่ ท่าทาง สำหรับ a ยาว เวลา จะ บ่อยครั้ง สาเหตุ ที่ กระดูกสันหลัง ถึง เป็น ใน หนึ่ง ผิดปกติ ความโค้ง สถานะ สำหรับ a ยาว เวลา, ที่ จะ ท่าทาง a จริงจัง "ภัยคุกคาม" ถึง สุขภาพ เกิน เวลา. นี้ เป็น ไม่ แค่ หนึ่ง รายบุคคล กรณี, แต่ หนึ่ง อย่างต่อเนื่อง สุขภาพ วิกฤติ ที่ กำหนดให้มี เรา ถึง คิด อย่างระมัดระวัง และ เอา คล่องแคล่ว มาตรการ ถึง ทำให้ดีขึ้น มัน, เช่น เช่น การเลือก a สะดวกสบาย สำนักงาน เก้าอี้ ถึง บรรเทา กลับ ความเจ็บปวด.
มัน เป็น รายงานแล้ว ที่ ที่ มนุษย์ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง เส้นโค้ง เป็น a ตามธรรมชาติ เกิดขึ้น สรีรวิทยา ความโค้ง ของ ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง, และ ของมัน การดำรงอยู่ มี สำคัญ สรีรวิทยา ความสำคัญ. ที่ หลัก การสำแดง ของ นี้ ด้าน เป็น: ที่ มนุษย์ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง เส้นโค้ง สามารถ เพิ่มขึ้น ที่ ความยืดหยุ่น ของ ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง, การทำ ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง มากกว่า มั่นคง เมื่อไร การแบก แรงโน้มถ่วง, และ เป็น มากกว่า เอื้ออำนวย ถึง การบำรุงรักษา ที่ ร่างกาย's สมดุล. ที่ ที่ เดียวกัน เวลา, ที่ เป็นธรรมชาติ สรีรวิทยา เส้นโค้ง ของ ที่ มนุษย์ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง ช่วยได้ ถึง แยกย้ายกันไป ที่ แนวตั้ง ความดัน บน ที่ กระดูกสันหลัง และ ลด ที่ ความดัน และ แรงเสียดทาน บน ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง.
โดยทั่วไป กำลังพูด, a เหมาะสม เกี่ยวกับเอว เส้นโค้ง สามารถ ช่วย บำรุงรักษา ที่ สมดุล ของ ที่ กระดูกสันหลัง และ ลด เอว ความเหนื่อยล้า. มากเกินไป ความโค้ง หรือ ผิดปกติ เกี่ยวกับเอว ท่าทาง อาจ เพิ่มขึ้น ที่ ภาระ บน ที่ เอว, ดังนั้น การบำรุงรักษา a เหมาะสม เกี่ยวกับเอว เส้นโค้ง เป็น หนึ่ง ของ ที่ กุญแจ ถึง การบำรุงรักษา กระดูกสันหลัง สุขภาพ.
ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง เป็น หนึ่ง สำคัญ ส่วนหนึ่ง ของ ที่ มนุษย์ กระดูกสันหลัง. ที่ ความสำคัญ ของ หนึ่ง สำนักงาน เก้าอี้ ที่ พอดี ที่ เส้นโค้ง ของ ที่ มนุษย์ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง เป็น ที่ มัน สามารถ จัดเตรียม ตามหลักสรีรศาสตร์ สนับสนุน และ ปลอบโยน, และ อย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทา ที่ ความดัน และ รู้สึกไม่สบาย ซึ่งก่อให้เกิด โดย ยาว-ภาคเรียน นั่ง. นี้ พิมพ์ ของ สำนักงาน เก้าอี้ ควร มี ที่ กำลังติดตาม การทำงาน การออกแบบ:
เกี่ยวกับเอว สนับสนุน: ที่ เกี่ยวกับเอว สนับสนุน เป็น หนึ่ง ของ ที่ แกนกลาง ชิ้นส่วน ของ ที่ สำนักงาน เก้าอี้. มัน รองรับ ที่ เอว, ช่วยได้ ผู้ใช้ บำรุงรักษา a ถูกต้อง นั่ง ท่าทาง, อย่างมีประสิทธิภาพ ลด ที่ ความดัน บน ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง, และ บรรเทา กลับ ความเจ็บปวด และ อื่น ปัญหา.
โดยเฉพาะ, เมื่อไร a บุคคล เป็น ใน a มาตรฐาน ยืน ท่าทาง, ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง จะ แสดง a ปกติ สรีรวิทยา ความโค้ง, และ ที่ บุคคล จะ รู้สึก มาก ผ่อนคลาย ใน นี้ สถานะ. เพราะ ที่ เอว แกนกลาง กล้ามเนื้อ และ ท้อง แกนกลาง กล้ามเนื้อ บำรุงรักษา a สมดุล บังคับ ใน นี้ รูปร่าง, ที่นั่น เป็น เลขที่ มากเกินไป การยืดกล้ามเนื้อ หรือ การหดตัว. แต่ เมื่อไร เรา นั่ง ลง, ถ้า ที่นั่น เป็น เลขที่ เหมาะสม เกี่ยวกับเอว สนับสนุน, ที่ กระดูกเชิงกราน จะ มีแนวโน้ม ถึง เอียง ย้อนกลับ, ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง จะ เปลี่ยน จาก ลอร์ดซิส ถึง ไคโฟซิส, และ ที่ บังคับ สมดุล ของ ที่ เอว และ ท้อง แกนกลาง กล้ามเนื้อ จะ เป็น แตกหัก. ดังนั้น, ที่ เกี่ยวกับเอว สนับสนุน ระบบ ของ ที่ สำนักงาน เก้าอี้ สามารถ บำรุงรักษา ที่ เป็นธรรมชาติ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง รูปร่าง ของ ที่ มนุษย์ ร่างกาย และ ลด ที่ ความดัน บน ที่ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง และ กระดูกเชิงกราน, ด้วยเหตุนี้ ช่วยเหลือ ที่ มนุษย์ ร่างกาย ดีกว่า หลีกเลี่ยง เกี่ยวกับเอว กล้ามเนื้อ บาดเจ็บ, เกี่ยวกับเอว แผ่นดิสก์ ไส้เลื่อน และ อื่น ปัญหา.
กลับ สนับสนุน: ที่ ตามหลักสรีรศาสตร์ เก้าอี้ กลับ ออกแบบ สามารถ แยกย้ายกันไป ที่ ความดัน บน ที่ กลับ กล้ามเนื้อ, ป้องกัน โรคกระดูกสันหลังคด, และ ลด ที่ เสี่ยง ของ กระดูกสันหลัง โรคต่างๆ.
ที่ ที่ เดียวกัน เวลา, ที่ ปรับได้ เอนกาย มุม ของ ที่ เก้าอี้ กลับ สามารถ เท่าๆ กัน แจกจ่าย ที่ ความดัน บน ที่ มนุษย์ นั่ง กระดูก และ กระดูกสันหลัง. ถ้า คุณ ต้องการ ถึง นั่ง สบาย ๆ, ที่ เอนกาย มุม ของ ที่ เก้าอี้ เป็น มาก สำคัญ. โดยเฉพาะ สำหรับ ผู้เชี่ยวชาญ WHO ความต้องการ ถึง เอา a อาหารกลางวัน หยุดพัก, ที่ มากขึ้น ที่ เอนกาย มุม ของ ที่ ที่นั่ง, ที่ น้อย ความดัน บน ที่ กระดูกสันหลัง และ ที่ มากกว่า สะดวกสบาย ที่ อาหารกลางวัน หยุดพัก จะ เป็น.
ไม่ เท่านั้น ที่, ที่ เก้าอี้ กลับ อีกด้วย มี a สนับสนุน การทำงาน. ถ้า ที่ สนับสนุน บังคับ เป็น ด้วย เล็ก, a บุคคล กับ a หนัก น้ำหนัก จะ อย่างง่ายดาย ตก; ถ้า ที่ สนับสนุน บังคับ เป็น ด้วย แข็งแกร่ง, a บุคคล กับ a เล็ก น้ำหนัก จะ มี a แข็ง เวลา พิง กลับ. ดังนั้น, สำนักงาน เก้าอี้ ต้อง มี ดี เครื่องกล สมดุล คุณสมบัติ ดังนั้น ที่ ผู้ใช้ ของ แตกต่าง น้ำหนัก สามารถ รู้สึก ที่ เนียน และ แสงสว่าง นั่ง ความรู้สึก ของ "ผ่อนคลาย กลับ และ ง่ายดาย ได้รับ ขึ้น".
ที่นั่ง ออกแบบ: ที่ ความลึก และ ความกว้าง ของ ที่ ที่นั่ง ควร เป็น ปานกลาง ถึง ปรับ ถึง ที่ ความต้องการ ของ ผู้ใช้ ของ แตกต่าง ขนาด และ จัดเตรียม มากกว่า ส่วนบุคคล สนับสนุน และ ปลอบโยน. เพราะ ที่นั่ง การออกแบบ ที่ เป็น ด้วย ตื้น หรือ ด้วย ลึก อาจ ตะกั่ว ถึง ไม่ถูกต้อง นั่ง ท่าทาง, ที่ อาจ ส่งผลกระทบ ที่ ผู้ใช้'s กระดูกสันหลัง สุขภาพ.
ใน ส่วนที่เพิ่มเข้าไป, การพิจารณา ที่ สำนักงาน นั่ง ท่าทาง ของ การทำงาน ผู้เชี่ยวชาญ, มัน เป็น ที่แนะนำ ถึง เลือก a ที่นั่ง กับ 5 ถึง 10cm ของ ช่องว่าง ระหว่าง ที่ ขอบ ของ ที่ ที่นั่ง และ ที่ กลับ ของ ที่ เข่า. เพราะ ถ้า ที่ ที่นั่ง เป็น ด้วย ไกล ซึ่งไปข้างหน้า, มัน สามารถ ใส่ ด้วย มาก ความดัน บน ที่ กลับ ของ ของคุณ เข่า. นี้ มีเหตุผล ที่นั่ง ความลึก การตั้งค่า ช่วยได้ ทำให้มั่นใจ a สะดวกสบาย นั่ง ท่าทาง ในขณะที่ ลด เข่า รู้สึกไม่สบาย, การให้ ดีกว่า สนับสนุน สำหรับ ยาว ชั่วโมง ของ สำนักงาน งาน.
ที่เท้าแขน ออกแบบ: ที่ ที่เท้าแขน ออกแบบ ของ ที่ สำนักงาน เก้าอี้ ไม่ได้ เป็น ละเลย. เช่น a สนับสนุน จุด สำหรับ ที่ แขน, มัน อนุญาต ผู้ใช้ ถึง พึ่งพา บน มัน เมื่อไร กำลังพิมพ์ บน ที่ แป้นพิมพ์ หรือ การอ่าน. ใน โดยเฉพาะ, ที่ ปรับได้ ที่วางแขน สามารถ ปรับ ที่ ความสูง และ มุม ตาม ถึง ที่ ผู้ใช้'s ความต้องการ ใน หลายรายการ สถานการณ์, การให้ มากกว่า ครอบคลุม สนับสนุน และ ความช่วยเหลือ, ด้วยเหตุนี้ อย่างมีประสิทธิภาพ ลด ที่ ภาระ บน ที่ ไหล่ และ แขน.
ทั้งหมด ใน ทั้งหมด, ที่ อันตราย ซึ่งก่อให้เกิด โดย เป็นเวลานาน นั่ง ต้อง ไม่ เป็น ละเลย. การเลือก หนึ่ง สำนักงาน เก้าอี้ ที่ พอดี ที่ เกี่ยวกับเอว เส้นโค้ง ของ ที่ มนุษย์ ร่างกาย เป็น สำคัญ สำหรับ สำนักงาน งาน และ ศึกษา. ใน คำสั่ง ถึง "ถ่าย ชีวิต" ถึง สำคัญ ชิ้นส่วน เช่น เช่น ที่ "เก่า เอว", "ก้น" และ "แขน" และ บำรุงรักษา ที่ สุขภาพ ของ ที่ กระดูกสันหลัง, โปรด เลือก a สูง-คุณภาพ เก้าอี้ สำหรับ ของคุณ เกี่ยวกับเอว กระดูกสันหลัง และ เอา เต็ม การดูแล ของ มัน!
